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飞鹏盖天吧 关注：594贴子：4,373
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本人上班族，身高166，体重65kg，早上6点起床，8点上班，下午晚上如果不当班都有空，自己绑了个沙袋，想系统地练习下，包括力量体能和拳法肘膝，请武兄帮我制定个计划！膜拜！！
IP属地:江西1楼2015-08-08 18:21回复
    这样的，飞鹏武兄，我也是个格斗，特别是街头格斗的爱好者，觉得你的方法和理念很好！！！飞鹏武兄有qq吗？
    IP属地:江西4楼2015-08-13 21:22
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