『吃对颜色也能护眼，你造吗~』橙色食物中的橘子、红薯、胡萝卜中的胡萝卜素在人体内转化为维生素A，有助于保护视力，让眼睛明亮有神~！小美护眼液含有的维生素B12就是天然粉红色，维护眼部神经系统稳定健康，透明质酸滋润保湿，牛磺酸预防抑制白内障，薄荷醇可以消炎抗菌。今天小主们吃对了颜色来护眼了吗？

把手搓热了捂眼睛超级舒服的，也可以恢复视力

可问题是我懒啊。。

哦，对了，我的V信号是:AliceDream0

【护眼tips】　1、用电脑时间不可太长哦，每一小时，该休息十分钟，在办公室里走走，活动一下肩背肌肉，向远望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。

　　【护眼小常识】2、维持良好的用眼习惯，我们要维持正确的坐姿，屏幕到眼睛的间隔维持在50厘米之间，视线稍向下形成一定的角度。

护眼神图

【护眼小常识】　3、常做眼保健操，实在，在我们上学的时候，我们都做眼保健操，所以可以在工作中抽空做做眼保健操，以疏通眼部经络。