【图片】【10月6日】感谢自己的不完美。【健康享瘦吧】

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来自iPhone客户端1楼2015-10-06 11:36回复

那些狠话就不说了，我就是想说坚持，坏的习惯是慢慢养成的，好的习惯也是。
给自己一个月时间养成细嚼慢咽，按时吃饭，过了晚6点就不吃零食的习惯。

来自iPhone客户端3楼2015-10-06 11:38

不感兴趣

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胖了瘦，瘦了胖，我也不想再折腾了。
只求这个冬天不要再胖了，体重一直保持在100以内。

来自iPhone客户端4楼2015-10-06 11:41

此时此刻很想吃零食，但是自制力一定要控制住，吃了一根香蕉。加油，慢慢来。

来自iPhone客户端5楼2015-10-06 20:15

今天是认真记录的第一天，51公斤。
他说十一月份来看我，那时候我要在49以内。

来自iPhone客户端6楼2015-10-06 20:16

第二天

加油，最大的敌人就是自己。

来自iPhone客户端7楼2015-10-07 07:45

今天表现非常不好，中午吃过饭回家还特想吃零食，晚上吃了两个月饼还是不行继续吃，真的很不好，每次都是吃过了站在称上反思，…！活该胖。

来自iPhone客户端8楼2015-10-07 21:44

姨妈第一天。明天一天三顿饭。

来自iPhone客户端9楼2015-10-07 21:44

不感兴趣

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晚上又煞笔了，下班走在炸串的旁边就停下脚步走不动了，唉。

来自iPhone客户端10楼2015-10-08 18:31

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