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运动减肥吧 关注：275,614贴子：529,449
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今天开始我的减肥之路，我的体重是140，争取过年可以瘦20斤，有一起的伙伴吗，
1楼2015-12-11 13:52回复
    今天早上喝了一碗小米粥吃了一个鸡蛋。
    中午吃的红烧鱼加一小碗米饭。
    2楼2015-12-11 13:54
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      2025-08-26 20:25:09
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      明天我会爆体重哦
      4楼2015-12-11 13:55
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        今天称重瘦了五斤，虽然不多但是自己锻炼得来的 再接再厉 加油自己
        21楼2015-12-30 15:07
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          今天早上吃的荷包蛋 中午吃的排骨 刚去超市买了下午要吃的水果。
          23楼2015-12-30 15:09
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            一直都在坚持做运动， 而且最近饮食也少了许多 我会继续坚持下去的。加油自己
            44楼2016-01-10 13:40
            回复
              适当的运动 和合理的饮食。那些节食的大家不要去做，伤身体。
              45楼2016-01-10 13:42
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