5:00起床做两个小时的康复运动——练习踢腿，轻揉脚腕，练习走步［注意不是练习走路，我又不是小婴儿，练习什么走路啊…。］，作跳跃状，但又不是真的要跳起来，主要是为了确认脚踝是否恢复如初了。

7:00去厨房做饭，主要是吃蛋类食物。然后吃完就去单位上班。这时候应该是8:00左右，

就开始一天的工作了。

11:30去吃午饭。吃完饭去睡觉。

14:00多一点的时候起床，下楼去上班。

14:30开始上班。

16:50收拾东西。17:00等公交车［有时候是被老妈抓上她的车…。］

17:00到18:00可能我还能上网，但是之后我就不敢保证了。

于是我去做去吃饭的准备了哈。

如果我爸妈都在家的话，那么从18:00一直到睡觉前的21:30都处于长弧的状态。

如果他们不在家的话，那我就基本上处于短弧秒回的状态了☆