跑了半个月，只要坚持，就会进步，发个对比图_慢跑吧

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这是第一次跑和今天跑的对比，第一次三公里，是连跑带走才坚持下来的，完了腿疼了一星期，今天没追求速度，慢慢跑，坚持了8公里，而且跑完了一点不累，感觉越跑越带劲，最后一圈还来了个冲刺，比第一圈速度都快，下次争取跑道十公里

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2016-01-01 21:59回复

第一次开跑就七公里咋整😂😂

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2016-01-02 01:08

进步神速

有山路？

星座王

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活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2016-01-02 08:06

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用什么APP记录的？

来自iPhone客户端4楼2016-01-02 14:30

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