抢占二楼，加油

二楼是我的

三楼碉堡了

互动交流一下运动心得

哈哈哈，我回来了！

7楼

这一切，一直都在进行中，直到2015年年初，单位体检，发生了重大的改变，要不然也许就还会进行下去，以下是当时（2015年2月5日）我在糖尿病治疗吧最早发的贴里写的一段话。
“2015年2月4日，是立春，也就是这一天，我们单位体检，我抽血做了化验，今天2月5日，出结果了，我的空腹血糖是7.4，达到了糖尿病的诊断标准，说得再直白一点，就是我得糖尿病了。
一整天，我脑袋乱哄哄的，总想着糖尿病，糖尿病，想着糖尿病综合征，一天鼻子总是觉得有点酸，心里特憋屈的感觉，晚上下班了，我走在公园里，我想多走一会，脑袋还是很乱，总是问自己，我怎么会得糖尿病？我该怎么办？”

也就是2015年2月4日，立春这天改变了我的历史。
开始是否认现实，是各种的否认现实，觉得是偶然的血糖增高，是化验失误。。总之，我不是糖尿病，跑了多家医院，反复的抽血化验，最后，回家了，别人都没错，错的是我，我由于不健康的生活方式，导致了糖尿病的发生，是我自己害了自己，吃的多吃的好吃的都不是健康，吃的血糖没地方放，变成了脂肪，导致过度肥胖、脂肪肝。。想想当时的生活简直就是在做，早晚得出事，现在看当时吃的都有点吓人，吃的多吃的油吃的甜，最后都是血糖，胰腺累的衰竭了，肥胖导致胰岛素抵抗，长期喝甜水，于是，变成了显性糖尿病，这就是我对2015年以前生活的总结，想想当时，真有点恨自己，也对父母有一种深深的歉意。

楼主今年多大

顶

哎，谁又何尝不是呢，猛吃猛喝，直到吃到胃装不下了，就这样暴饮暴食然后我就糖尿病了……如果不那样放纵自己可能会延后几年得病

疯狂的和可乐，

在诊断糖尿病后，主要的问题是该怎么办？
怎么办呢，只能是勇敢地去面对现实，哭死闹死也没有用，死了只能说明自己是懦夫。
得了糖尿病，往往有2种态度，一种是积极的态度，一种是消极的态度。积极的态度是严格按着糖尿病国际治疗指南说的五驾马车去管理自己的血糖；消极的态度是对糖尿病不管不顾，该吃吃该喝喝，掩耳盗铃。抱着积极态度的还是占多数，其实，只要有文化心智成熟的一般都会这样做。
在我确诊为糖尿病后，我也面临着选择，但我选择的是积极地去应对，得了糖尿病已经是自己的错了，不能一错再错是不是。
这里给一些新发糖尿病的吧友提供点经验，就是你应该如何开始控制血糖，我的经验是从控制饮食开始，首先，你把自己平时吃的东西照下来，你看看你都吃的是什么，然后，该减量的减量该不吃的就不吃，每餐主食控制在2两一下，副食（就是菜），以清淡为主，这样你的胃口就会逐渐的减小，你吃在体内的毒素就会逐渐排出，你的体重就会下降，你的胰岛功能会好转，你的血糖会好转，即使你没打针没吃药也会好转。