每天都是新的一天【80后拉拉吧】

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祝大家元宵节快乐！最近真的长胖了好多难道真的是上了年纪就会长胖？

不能任由肉肉乱发展下去了，晚上不能再吃大堆零食了，从今天晚上起我要克制！刚做了几组俯卧撑就把我累的够呛！从今以后我要坚持每天晚上都抽时间做做，几分钟也是锻炼身体有没有想一起坚持的朋友进来聊聊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-02-22 22:40回复

2.22这个数字👍

来自Android客户端2楼2016-02-22 22:41

不感兴趣

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今天又继续做了40个俯卧撑， 50个深蹲， 50个仰卧起坐！虽然不算多但每天坚持真的很难！昨天第一天做了仰卧起坐，我今天的肚子都有点酸痛，不过坚持下去习惯就好了，就不会酸痛了

来自Android客户端7楼2016-02-23 22:45

2.23第二天

来自Android客户端9楼2016-02-23 22:46

2.24第三天一样的50俯+50蹲+50仰

来自Android客户端10楼2016-02-24 22:31

2.25第四天一样的50俯+50蹲+50仰感觉慢慢的没那么累没那么酸痛了

来自Android客户端12楼2016-02-25 22:24

2.26第五天一样的50俯+50蹲+50仰今晚有我是歌手！容祖儿

来自Android客户端14楼2016-02-26 22:44

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