学生 平时也就3公里左右的跑跑 今天晚上没事 跑了1个半小时 大概10公里左右 感觉很轻松 有两个问题。
1、是不是夜跑比白天轻松 不知道是不是只有我有这个感觉？
2、以前看过新闻有人跑马拉松猝死 我知道跑步的时候由于身体发热 肾上腺素而让人无法清晰感觉身体真实状态 往往忽略可能对身体的伤害 问题是身体真实极限到的时候人会感觉到什么 警戒线如何？
希望有跑友原因回答一下 谢谢
附上偶像照片一张