营养专家及爱帮榨油CEO邓淦谈到：亚麻籽油中含量可达50%以上的α-亚麻酸属于ω‐3脂肪酸，在血液黏稠的诸多因素中，ω‐3脂肪酸可从减少纤维蛋白的合成、抑制血小板聚集、有效清除血液垃圾三方面阻止血液粘稠。专家建议，坚持每天吃5-10ml亚麻籽油，可以消除血粘稠的困扰。其中亚麻籽油一定要选冷榨的，非冷榨亚麻籽油中的α-亚麻酸活性受到破坏，食疗价值并不明显甚至没有食疗价值，因此，血粘稠患者食疗一定要选择冷榨亚麻籽油，最好是自己榨，以便达到食疗效果。