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《跟腱断裂吧》康复咨询导读——浩天揽云

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《跟腱断裂吧》自2008年建立至今,已经走过了八个年头,感谢大家一路相伴。
到今天为止,《跟腱断裂吧》共有4300余人关注、签到,有效主题接近11000个,帖子总数超过18 万条。

《跟腱断裂吧》是很多断友在康复期间经常驻足的地方,大家查询康复相关的资料,切磋康复经验,交流人生体验,让很多断友在这里相识,成为挚友。但是纵观整个贴吧,就会发现重复提问贴太多,有意义的提问贴太少。这与贴吧功能与结构设计有关,也与很多断友不熟悉贴吧的使用有关。
据此,我们推出此贴,希望正确引导大家有效地用好《跟腱断裂吧》,发挥好它的功效,让我们更好的康复如初!


IP属地:上海1楼2016-04-01 10:19回复
    作家阿江、、大同跑酷疯子. . . 被楼主禁言,将不能再进行回复
    如果你是刚刚断腱的断友,想了解跟腱损伤康复有关的术语,以便于正确的理解、表达和交流,建议你首先仔细阅读:
    跟腱损伤康复的名词解释与图解
    http://tieba.baidu.com/p/4360039135


    IP属地:上海本楼含有高级字体8楼2016-04-01 10:52
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      2026-04-27 20:32:07
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      如果想知道跟腱靴的使用方法,尤其是不同阶段如何调整跟腱靴的角度,那么请你认真阅读:
      http://tieba.baidu.com/p/4359582375?fr=good


      IP属地:上海本楼含有高级字体10楼2016-04-01 10:56
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        关于跟腱术后不愈合问题的讨论,请大家进入该帖:
        http://tieba.baidu.com/p/3739746791


        IP属地:上海本楼含有高级字体11楼2016-04-01 10:58
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          顶起来


          IP属地:上海来自Android客户端19楼2016-04-01 17:27
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            建议大家用好这个导读


            IP属地:上海21楼2016-04-02 17:10
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              这个肿胀是血运差表现。定时抬高回血。目前季节推荐夏款AO27-B


              IP属地:上海来自Android客户端29楼2016-04-21 08:51
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                正常的,没事,热敷膝关节后做缓慢屈伸


                IP属地:上海来自Android客户端31楼2016-04-21 14:39
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                  2026-04-27 20:26:07
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                  IP属地:上海来自Android客户端35楼2016-04-21 23:33
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                    没那么夸张,没事。应该是神经修复过程


                    IP属地:上海来自Android客户端37楼2016-04-22 13:34
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                      别担心,有石膏保护。但真的不能大意了!


                      IP属地:上海来自Android客户端40楼2016-04-23 18:01
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                        六周肯定太早,瘸行不说,还容易形成不良步态,加重好腿代偿性损伤。


                        IP属地:上海来自iPhone客户端42楼2016-04-24 07:31
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                          如果想得到更全面的专业康复指导可以加一下VIP群


                          IP属地:上海来自Android客户端45楼2016-04-25 17:01
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                            四周的时间,愈合良好的前提下可以简单泡泡脚,滚滚瓶子。其它力度较大的别做了。主动发力的可以做做


                            IP属地:上海来自Android客户端48楼2016-04-28 10:38
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                              2026-04-27 20:20:07
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                              这样情况下暂时不泡为好。


                              IP属地:上海来自Android客户端51楼2016-04-29 21:36
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