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夏天来了,防晒少不了^_^

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防晒篇
防晒指数代表什么
SPF: 防御UVB的防晒指数,SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。
PA: 防护UVA的防晒指数。
UVA和UVB
  UVA:使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。
  UVB:导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,但大部分UVB被臭氧层吸收,同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
物理防晒和化学防晒
物理防晒霜: 利用防晒粒子,在肌肤表面形成防护层,反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波,达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面,不会被肌肤吸收,所以对肌肤造成的负担比较小,也不容易造成肌肤敏感。
化学防晒霜: 通过某些化学物质和细胞相结合,在细胞受损之前,先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉,以达到防晒的目的。
防晒指数的选择
普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;
皮肤白皙者用SPF30;
对光过敏的人,要选择SPF值在12至20之间的为宜。
上班族只是在上下班的路上接触阳光,因此防晒指数在15以下即可。
进行户外活动的旅游者,推荐使用SPF20左右的防晒品。
在高原烈日下活动或去海滩游泳,宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品,但除游泳外,防水防晒护肤品应少用。


来自iPhone客户端1楼2016-04-22 07:52回复
    防晒误区
    误区一:只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈。
    真实情况:紫外线不会发热。譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。
    误区二:阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了。
    真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
    误区三:防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利。
    真实情况:防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时,则选SPF35~SPF50、PA+++即可。
    误区四:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
    真实情况:由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。
    误区五:偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响。
    真实情况:日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
    误区六:只要出门前涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧
    真实情况:防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。
    误区七:我的皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事。
    真实情况:皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线B,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无吸收紫外线A的功能。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
    误区八:我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底,那么防晒效果就应该是两者相加之合。
    真实情况:你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品,因此无需同时使用两种防晒产品。
    误区九:打遮阳伞能遮阳
    事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离,伤及人体;玻璃也如此,它只能隔离中波紫外线(UVB),而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃,所以坐在室内也需要防晒。


    来自iPhone客户端2楼2016-04-22 07:53
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      来自iPhone客户端3楼2016-04-22 07:53
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        来自iPhone客户端4楼2016-04-22 07:54
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          早啊


          来自iPhone客户端6楼2016-04-23 09:18
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            来自iPhone客户端7楼2016-04-23 09:19
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              来自iPhone客户端8楼2016-04-26 20:36
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                来自iPhone客户端10楼2016-05-02 00:19
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                  防晒活动最后一天


                  来自iPhone客户端11楼2016-05-03 07:26
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                    来自iPhone客户端13楼2016-05-04 14:52
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                      没事敷个太极泥


                      来自iPhone客户端14楼2016-05-05 10:58
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                        qq下载不了,好糟心


                        来自iPhone客户端16楼2016-05-07 18:37
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                          今天真的很晒呢


                          来自iPhone客户端17楼2016-05-10 17:44
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                            早安


                            来自iPhone客户端18楼2016-05-11 08:00
                            回复
                              亲们,注意防晒的使用方法


                              来自iPhone客户端19楼2016-05-13 21:17
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