防晒篇
防晒指数代表什么
SPF: 防御UVB的防晒指数,SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。
PA: 防护UVA的防晒指数。
UVA和UVB
UVA:使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。
UVB:导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,但大部分UVB被臭氧层吸收,同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
物理防晒和化学防晒
物理防晒霜: 利用防晒粒子,在肌肤表面形成防护层,反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波,达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面,不会被肌肤吸收,所以对肌肤造成的负担比较小,也不容易造成肌肤敏感。
化学防晒霜: 通过某些化学物质和细胞相结合,在细胞受损之前,先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉,以达到防晒的目的。
防晒指数的选择
普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;
皮肤白皙者用SPF30;
对光过敏的人,要选择SPF值在12至20之间的为宜。
上班族只是在上下班的路上接触阳光,因此防晒指数在15以下即可。
进行户外活动的旅游者,推荐使用SPF20左右的防晒品。
在高原烈日下活动或去海滩游泳,宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品,但除游泳外,防水防晒护肤品应少用。
防晒指数代表什么
SPF: 防御UVB的防晒指数,SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。
PA: 防护UVA的防晒指数。
UVA和UVB
UVA:使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。
UVB:导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,但大部分UVB被臭氧层吸收,同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。
物理防晒和化学防晒
物理防晒霜: 利用防晒粒子,在肌肤表面形成防护层,反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波,达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面,不会被肌肤吸收,所以对肌肤造成的负担比较小,也不容易造成肌肤敏感。
化学防晒霜: 通过某些化学物质和细胞相结合,在细胞受损之前,先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉,以达到防晒的目的。
防晒指数的选择
普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8至12为宜;
皮肤白皙者用SPF30;
对光过敏的人,要选择SPF值在12至20之间的为宜。
上班族只是在上下班的路上接触阳光,因此防晒指数在15以下即可。
进行户外活动的旅游者,推荐使用SPF20左右的防晒品。
在高原烈日下活动或去海滩游泳,宜选用SPF30的防晒品。户外游泳时宜选择防水的防晒护肤品,但除游泳外,防水防晒护肤品应少用。