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40楼
2016-11-12 12:47
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2016-11-12 12:47
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直接一块说了吧。
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45楼
2016-11-13 00:55
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目前的状况是剧烈的蹦跳都是不能做的,如果要坚持的话只能忍痛。
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47楼
2016-11-13 01:02
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平时在学校会将四天的训练量减到两天。动作之类的自己也得看情况,还是要注意些。
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48楼
2016-11-13 01:02
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比赛和演出就参加不了了,顶多上个替补。体育课除了考试之外的也尽量不要跑。
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49楼
2016-11-13 01:03
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星梦娆锦
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这个伤是没办法靠药物除根的,只能做到一定的缓解作用。只能顺其自然了。
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50楼
2016-11-13 01:04
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