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回复：【霜凝花落】『星梦的啦啦操旅程』

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@雪馨14718 @忘忧襄凉 @冰葵02 @love冰羽baby @谈宁竹
来自iPhone客户端40楼2016-11-12 12:47
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    粗来粗来
    来自iPhone客户端41楼2016-11-12 12:47
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      直接一块说了吧。
      来自iPhone客户端45楼2016-11-13 00:55
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        目前的状况是剧烈的蹦跳都是不能做的，如果要坚持的话只能忍痛。
        来自iPhone客户端47楼2016-11-13 01:02
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          平时在学校会将四天的训练量减到两天。动作之类的自己也得看情况，还是要注意些。
          来自iPhone客户端48楼2016-11-13 01:02
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            比赛和演出就参加不了了，顶多上个替补。体育课除了考试之外的也尽量不要跑。
            来自iPhone客户端49楼2016-11-13 01:03
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              这个伤是没办法靠药物除根的，只能做到一定的缓解作用。只能顺其自然了。
              来自iPhone客户端50楼2016-11-13 01:04
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