玩轮滑归根结底就是要掌控自己的身体，每次教新生的时候我都会告诉他们“是你去控制鞋子，不要让鞋子控制了你”，一个动作该发多大的力，脚踝该用多大的力道来控制刃，腰该用几分力，上身的身形应该如何才最好看，而不应仅仅满足于脚上轨迹正确就认为这个动作学会了。
学习一个新动作，首先是学习轨迹，然后是学习身形，最后是感受发力，也就是每个人结合各自不同的身体情况，来使这个动作做得盈刃有余。只有做得盈刃有鱼，才能凭自己的喜好来控制快慢轻重，才有风格一说。

身形，相信不少新生都已经被学长学姐叮嘱过要注意身形。对某个动作不熟悉的时候，虽然脚上勉强完成了轨迹，但在这过程中上半身已经东倒西歪，手舞手蹈，可以说是丑到爆炸。
对于身形的纠正，最好的办法是多录视频，要亲眼见证自己的丑，才能留下刻骨铭心的印象，以后每次做起同样的动作时，就会联想到以上帝视角来看，自己就像在刨屎。只有引起足够重视后才会督促自己静下心来关注上半身的改进，比如手指是应该轻握成拳还是微微散开（比如ksj就是轻握成拳头），头是应该埋下还是抬起，肩膀是该挺起还是耷拉，当把这些一个个细节都完善固定，就可以极大改善整体身形，最后人鞋合一天下无敌赢取白富美走向人参巅峰balabala

断断续续直播爆照

关于社团，大二的时候有幸担任了一年社长，然而管理不当，新生激情没有被撩起来，导致每天出来玩的没有几个人，很长一段时间都只有自己一个人在玩。唯一的功劳可能就是培养出了一个技术骨干，足以支撑下一届的教学延续。
社团的氛围营造很重要，每个人玩轮滑的定位不一样，但对于新生来说，绝大部分都是聚在一起聊天吃东西交友图个开心快乐，很少有狂热于技术的。所以作为带领社团的人，一定不能缺少人情味，不解风情。但在营造轻松氛围的时候，也不能轻视技术的传承，在新生中培养出下一届的技术骨干，是作为社长一个重要的职责。一个社团里总需要技术党在某些时候保护那些不为技术的社员，同时一个社团的兴旺更离不开非技术党的欢声笑语口碑相传。
总结来说，一个社团的内部建设重点在氛围和技术两点上，相辅相成。

平地生花，踏轮起舞，平花是一门艺术。个人觉得平花最大的魅力就是变化莫测，20个桩可以组合出无数套combo。就像小时候喜欢玩搭积木，人内心潜意识里都是有创新的渴望。
玩平花时最好要有音乐，可以按个人喜好来选择舒缓或者紧张的音乐，音乐能带给人听觉享受，从而刺激出艺术创造能力（就像喝完酒总是诗兴大发）。可以说选的背景音乐基本就决定了整套combo的基调，踏着每一个音符，和着每一段旋律，将轮滑完全融入于歌声里，就是最好的效果。
每一套完整的combo，都需要千百遍的反复斟酌、改动、练习，要用最合理的编排把直线类、旋转类、跳跃类、蹲坐类动作组合在一起，还要玩出自己的特色，这真不是一件容易的事。每次看到任旺的新表演作品或是ksj的比赛视频，都是一种视觉享受，给人带来很大的启发。
把全国赛的视频翻来看看，可以看出有的人combo是喜欢一路做到底让人觉得很酣畅淋漓，有的人喜欢穿插各种回桩让人觉得错落有致；有的人喜欢做动作快如闪电让人看得目不暇接，有的人喜欢静若处子动若疯兔给人感觉盈刃有余；（这排比句搁我们小学就是满分作文啊2333）有机会多试试不同的风格，万一就发现新大陆了呢。
总之单个动作要练的足够熟练，然后才考虑做combo，就像调色板里各种颜色都已经调好，就等你提笔画出一副美丽的山水画了。

有时候在想，花这么多时间和精力，甚至冒着骨质增生的危险来玩轮滑，到底值不值得。如果以后是要从事非轮滑行业的工作，这项兴趣爱好该不该在求职时提起，毕竟如果这三年来坚持的不是轮滑而是有利于就业的某个专业技能，找工作的时候就能多一分优势，这个世界终究是现实的，不可能每天花大把时间来做自己喜欢的事，生存才是第一要义。所以每次看到身边人去实验室、图书馆学习的时候，自己却出去玩轮滑还是有点不安的。再热血的青春也有走向冰冷的现实的一天，而大家都在为这一天努力准备着。
因此建议学弟学妹们白天学习的时候认真一点，晚上练轮滑的时候就能更安心一点；每次练轮滑的时候刻苦一点，轮滑占用的时间就会更少一点。其实作为学生党，每天认真练习一个小时以上就能达到效果，两个小时就达到饱和状态，可以回去洗洗睡了。有些人虽然穿鞋子时间久，可大部分时间都是坐在一边闲聊玩手机，要不就是站在一边看别人玩，实际的桩上时间连50%都没有，我想说你玩个球啊，这样浪费时间和宅在寝室玩游戏有什么区别，还不如不出，寝室还能坐着更舒服呢。至少楼主出来玩从来都是90%的时间都是在桩上做动作，短暂的休息都是站着喝水，绝对不坐。运动就要有个运动的样子。
越临近毕业越是觉得大一大二才是真正的好时光啊，虽然可能课相对多一点，但是如果说真的有那么一两年是可以挥霍的，恐怕就是大一大二了，想怎么玩怎么玩（当然前提是保证不挂科啊），不用考虑就业，不用考虑未来，因为大三努力一切也并非无法挽救。

今天分享一下一个很好看同时也是烂大街的动作——单轮茶壶。
当初还在练习D、E级动作的时候，看到一个学长做单轮茶壶，当时觉得不明觉厉，于是就跟着有模有样的学习了。从开始学到第一次成功5秒，大概花了两个月的样子，因为当时穿的hv，做多了总感觉蜜汁钩子痛，所以每晚练这动作不超过10次。在决定开始练这个之前，请先去五金店买点电工胶布，给右鞋头贴个几层保护起来，不要问我为什么。
总结了一下，新生学这个的话，要经历蹲坐、伸腿、抬腿这三个阶段。我看到有时候初学者经常都是一蹲下去直线都走不稳就开始忙着抬脚，这样强行抬腿其实效果非常不好。拿以右脚为支撑点举例，首先第一步是要学会蹲坐的时候滑行，在这个过程中，很容易右脚膝盖一下子就跪了，自己慢慢摸索重心应该怎么放，要滑到可以随心所欲控制前进方向（一般都是保持直线，不要乱弯）的效果，然后就可以开始第二阶段，尝试把重心大部分都移到右脚去，身体往后慢慢仰，同时把左脚伸出去，形成一个平衡。最重要的是身体要尽量往后仰，这个时候之前提到的腰腹力量就很关键了，因为身体后仰得越多，等会第三步抬脚就会轻松很多，几乎都不需要力气就能抬脚，而不是动用大腿肌肉去抬脚，如果动用太大的大腿肌肉发力抬脚的话，就会破坏平衡，hold不住的话就只有一屁股坐下。所以此刻把自己想象成一个天平。第二步做得很稳的话，能够直线滑行没问题，就可以轻抬脚了，用双手在两侧调节平衡，腹肌发力维持住平衡，有些人一起就倒是因为起的时候腰又乱发力，平衡瞬间破坏。这个时候就像在走钢丝一样，在已经趋近平衡的状态下，不能有任何突然的外力，只能微调。然后就一遍一遍练习吧，一般一个月就能有成效了。其实不是很明白为什么单轮茶壶会叫膝盖杀手，楼主感觉在练的时候根本没伤过膝盖啊，倒是每次失败都是一屁股坐地上，悄悄叫它屁股刹手吧。
当基本能起5秒左右，就可以开始考虑怎样做的好看，有的人做单轮茶壶喜欢腿打直，像一个“丁”字形，这种是非常有难度的，因为头基本都仰望天空了，摔一下就好玩了，不建议尝试。大部分人都是抬着的腿微屈，方便调节，所以手上可以做点动作，比如换个帽子之类的，或者以一种美观的方式放在两边也行。
过桩的不懂，楼主只会直线滑行
配图洛女神

学校里除了平花党和刹车党之外，一般还有一支爱好刷街刷校园的分支，他们对难度动作不感兴趣，可能勉强学到crazy或者后单脚之类的动作，然后就一直到毕业也没能再更进一步，但每次刷街活动都参加，总体也算友好积极。其实个人来说不是很对刷街感兴趣，因为觉得刷街的那个功夫都可以拿来练好一会动作了，而且还不必心疼磨轮子，最主要是完全没有交通风险（楼主怕死交通事故了，可能电影看多了）。不过对于刷街活动还是很支持，反正都是轮滑嘛。
刷街在某种程度上能够提高滑行感，感受身体重心的规律性左右转移，学会把每一次发力都最大化利用起来，特别是享受与风竞速的自由感觉，仿佛只要刷的速度足够快，就能把所有烦恼都甩在身后的时光里。另一方面，学会适应各种不同材质的地面，跨越减速带，刷街过程中随时可能出现新的路况（新的风暴已经出现），这是一个充满趣味的过程，最主要可以迅速提高对身体平衡能力的把握以及对鞋的控制。
提醒大家在刷街的时候一定要记住安全第一。有的人看着马路上车不多，就开始做单脚滑行，甚至单轮滑行，这其实非常危险，一颗小石子，一截小树枝，就能让你轮子打滑，身体大幅度失去平衡，假如这个时候身体不幸偏向了机动车道，恰好一辆车过来，后面的剧情自己脑补（强烈怀疑楼主死神来了看多了…）。所以刷街尽量靠右行，不要做任何花式动作，不要影响到周围行人。还有一个细节，就是过马路一定要遵守红绿灯，楼主平时穿便鞋遇到红绿灯的时候，可能会跟随着“中国式过马路”凑齐一波不明觉厉跟着就走，但是穿轮滑鞋的时候，就算掉队，也绝对要等着路灯才走。不只是因为安全问题，更是因为脚上这双轮滑鞋，走在街上就代表了轮滑这个运动，试想一下假如你是一个路人，看到一个轮滑少年闯红灯，会不会产生“玩轮滑的都这样，在马路上乱闯，很危险，没素质”的想法，假如你是路过的司机，本来绿灯该你正常行驶，突然前面路口窜出来个轮滑少年，你会想“穿起溜冰鞋还乱闯红灯，撞死你狗日的也是自己背时”。这只是一个轮滑少年，那若是一群呢，会在不知不觉中带来什么样的负面影响。轮滑的运动正在经历艰难的“洗白”阶段，如果爱这个运动，那当穿起轮滑鞋走在公众视野中的时候，就请随时注意自己的一举一动，因为对周围的行人来说，这很可能就代表了整个轮滑的形象。
总之刷街还是有好处的，但是还是有很多风险，再加上道路法对刷街是反对态度，只是各个地方执行力度不一样，有些地方刷街是要被罚款的吧。所以尽量多刷校园，还能看看沿途手牵手的情侣，用风速告诉他们自己是孤傲的追风男孩哈哈哈哈

睡不着，今天来更一个关于弃轮的话题吧。相信大家身边都有很多弃轮的小伙伴，每个人弃轮的原因都不同，所谓家家有本难念的经，可能是迫于生计或是身体原因，或是玩了一段时间发现自己确实对这项运动不感兴趣。玩轮滑最黄金的时期就是大学期间啦，要氛围有氛围，要时间有时间，要精力有精力。如果以后老了回忆起自己年轻时候，曾经为了一个事物坚持过，在一片土地上挥洒了奋斗的汗水，那一定会让布满皱纹的我们笑出声来。青春注定要逝去，那就让它多一些美好的回忆，少一些遗憾。
有的友谊是通过轮滑联系的，但并不是所有的朋友都是这样。这个世界每天都在发生无数的事情，重要的是因为轮滑而认识了新的朋友，发现了新的事物，就像打开了一扇通向新世界的大门，这是一种缘分。
总之，珍惜在大学四年中能玩轮滑的一切时光吧。至于毕业了的工作党，也可以在某个周末的夜晚拿出墙角吃灰已久的鞋子，在高强度的工作中放松一下。轮滑让人永远年轻。

楼主这几天很郁闷，等了一个月的鞋子，到了拆开一看，颜色不对 日了狗了，最后协商半天，加点钱把鞋子寄回工厂重新做鞋身，又要等一个月，日了狗了
理想中的鞋子和实际收到的鞋子对比图，简直了

开心，新鞋子终于到了，等了tm两个月 虽然最终颜色和最初选的浅蓝色不一样，但还是将就了，总比第一次拿回来的全白好。
大一新手鞋，大二hv，大三ksj，大四定trix，这样一想早知道一来就上定制了，还可以节省一笔钱来找媳妇 希望这次换鞋能激励自己带来一些技术上的提升，抓住大学的尾巴再浪一把。