「 发姐喜爱的食物 」
很多发友在微信上和我聊天时,我都会捎带着问一下他们的饮食习惯,我发现大部分头发不好的人饮食上都有一个特点,就是吃得很杂,没有针对性和系统性,有些甚至常年就吃那几种菜,这时我一般都先推荐我平常喜欢吃的对头发好的一类食物,那就是黑色食物,原因有三:生发、养肾、比其他食物高的多的高营养。
很多发友在微信上和我聊天时,我都会捎带着问一下他们的饮食习惯,我发现大部分头发不好的人饮食上都有一个特点,就是吃得很杂,没有针对性和系统性,有些甚至常年就吃那几种菜,这时我一般都先推荐我平常喜欢吃的对头发好的一类食物,那就是黑色食物,原因有三:生发、养肾、比其他食物高的多的高营养。