【最好的饮料是白开水】最好的饮料是白开水，喝水时间表帮您轻松达到饮水指标：①6：30起床喝250毫升水 助肾肝解毒②8：30到办公室后喝一杯至少250毫升的水③11：00 补充流失水分④12：50用餐半小时后喝水 加强消化功能⑤15：00喝水 提神醒脑⑥17：30喝水 吃晚餐时不会暴饮暴食。

钢厂民工生存现状:一人卸300吨每吨6毛
http://m.sp2.uczzd.cn/webapp/webview/article/news.html?app=uc-iflow&aid=1661732003748840111&cid=100&zzd_from=uc-iflow&uc_param_str=dndsfrvesvntnwpfgi&recoid=11060841244271963979&rd_type=reco&pagetype=share

没有图，你们不会进来看贴的……需要资源的可以私信ceo……