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11月上海或杭州马拉松,报10公里还是半马?一般穿什么服装?

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身高170体重85公斤的胖子,平时都是慢跑,配速很慢,6分钟每公里,这次去上海工作了,想参加一次。平时没系统训练过,跑过10公里,但从来没跑过半马。不知道半马关门时间多少?我这配速是不是关门前跑完半马,没有希望呀?还有就是11月上海杭州气温怎样?紧身裤加运动裤冷不冷?


来自Android客户端1楼2016-07-13 17:46回复
    半马3小时关门。杭州和上海天气基本一样,差不了多少。11月初20摄氏度左右,早晚一般也有10度以上,跑马的好季节。这样穿,跑步不冷,早上跑前注意保暖。


    来自iPhone客户端2楼2016-07-13 18:07
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      果断报全马


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2016-07-13 18:27
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          “不到十分钟吧,告诉你,我是连里最快的油锯手,我到哪个班,流动红旗就跟我到那儿。”马钢看上去很兴奋,让白记者注意到的人都这样,能在《大生产报》的通讯报道上露一下脸也是很光荣的事。


        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2016-07-13 18:32
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          就这样混到了11级过去四年上马只有13年没下雨,气温倒是还行。发的t恤好看就穿发的,难看就穿自己的,比如13年的设计的不怎么样。你那速度拿下半马妥妥的


          来自iPhone客户端5楼2016-07-13 20:01
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