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11月上海或杭州马拉松,报10公里还是半马?一般穿什么服装?

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身高170体重85公斤的胖子,平时都是慢跑,配速很慢,6分钟每公里,这次去上海工作了,想参加一次。平时没系统训练过,跑过10公里,但从来没跑过半马。不知道半马关门时间多少?我这配速是不是关门前跑完半马,没有希望呀?还有就是11月上海杭州气温怎样?紧身裤加运动裤冷不冷?


来自Android客户端1楼2016-07-13 17:46回复