昵称：墨墨
身高：158
体重：55kg（是的机智可爱的我又胖了\("▔□▔)/）
目标体重：48kg
时间:过年之前
我差不多是一条可爱的咸鱼了又胖了

还差一个小伙伴。
o(≧v≦)o我觉得打卡区可以一个楼层七天。这样比较方便好统计
然后呢主要是说明自己三餐的情况 毕竟吃多吃少自己心里应该是有底的(o゜▽゜)o☆
运动的话还是建议一星期有三天吧 不然间隔太久的话也不太好哦
体重图的话 每周六要上哦 ↖(￣▽￣")没图也得说个数嘛
特殊原因无法进行打卡等事宜要提前说明
平时没事可以多说说话嘛 人生真是寂寞如雪啊特别是我这种话唠的人可以多聊聊天
现实生活中最好也有一好友能够鼓励你一起健身的

「窝是帅帅的打卡签到楼-2016.8.15--8.21」
以一星期为一层，打卡签到回复在楼中楼 方便统计

来人呀来唠嗑呀

码字去了 人生真是寂寞如雪

要吃饭了 其实自己已经开始不吃米饭了
可是还是会有人打 每次觉得都好浪费啊
先喝汤后吃菜 基本就饱了 吃不了米饭了\("▔□▔)/

o(≧v≦)o苦瓜贝壳汤
之前喝了冰的安慕希肚子很痛 一直喝温水才有所缓解
⊙▽⊙等菜中

运动的话没有特地的签到楼
我本来想着九点后去运动的 结果被要求拖去吃饭 我选择拒绝

终于要忙完了
(*￣▽￣)y我豆 你说我还要做表格么@窦窦饾

不行了 我还没去吃饭就感觉很尴尬了

昨天我推了 怂了一波 今天我也推了
人生嘛 就是不断的怂

可爱的表格菌预览

话说我开始饿了

比较喜欢做运动表格
因为看起来很有成就感加油吧少女