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湖南大众传媒学院吧 关注：105,873贴子：3,840,714
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[ 假装有照片 ]
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-11-06 01:28回复
    重开一贴 之前的过时了
    楼主 VX QQ 都是793494994
    可约跑可带跑可交流经验
    记录自己的跑步史
    业余咸鱼
    大神就别来喷了
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2016-11-06 01:30
    收起回复
      2026-04-30 11:19:56
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      520公里跑完了，可是我感觉还不够，那就再跑520公里
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2016-11-06 01:31
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        一个多星期没跑，今天天气好了点就想去跑松雅湖，结果没做好保暖工作，冷的不行
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2016-11-06 01:32
        收起回复
          感觉自己遇到瓶颈了，步伐一直上不去，慢跑一个月尝试一下看看会不会有好转。
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2016-11-06 01:34
          回复
            很久没跑。跑了五公里跑步下去了，感觉有点炸。
            IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2016-11-17 12:54
            回复
              马上就降温了。撑着有机会再跑一下
              IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2016-11-20 23:15
              回复
                明天降温了，今天再跑一次，跑完了可以休息几天了
                IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2016-11-21 19:23
                回复

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