#我的贴吧故事#据说，99%的人洗头都会犯这10个错

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芝麻黑发
说到乌发的食物，你是不是第一时间就想起了芝麻呢？
黑芝麻粥：准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。
芝麻除了黑发的效果以外，其实还有补肝、降血脂的功效！想知道怎么吃芝麻补肝降血脂！

丝康源专家，教你几招有效防脱发：
1.少熬夜。
2.充足的睡眠。
3.烫染间隔3个月。
4.不吃油腻辛辣。
5.洗头别太勤。
6.正确的护理习惯，温风吹头皮、冷风吹发丝。

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