大多人的拳都是懈的【太极拳吧】

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因为只一味的松而没有间架
松是在合理间架搭好后的不用力

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-01-23 08:51回复

好多人说了站桩……站桩的目的是帮你调整间架……例如在静态中能找到腰裆劲

来自Android客户端2楼2017-01-23 08:54

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不感兴趣

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动态中的间架比较难找……

来自Android客户端3楼2017-01-23 08:56

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动桩的目的是有了间架后再练手眼身步神形意气的高度协调……这是静桩代替不了的

来自Android客户端4楼2017-01-23 08:58

当然首先要有明师引路……然后最主要的则是身悟……道理明白了到练到身体明白了这才是得到了真传

来自Android客户端5楼2017-01-23 09:02

总之……太极拳的功夫是通过拳架盘出来的

来自Android客户端6楼2017-01-23 09:05

过年了再说一些东西给大家吧……找腰裆劲就是塌腰松胯后形成的稳固间架力关键处是提会阴收尾闾立骨盆……身体没悟性即使告诉你了也不一定能练出来

来自Android客户端8楼2017-01-23 09:14

身体如穿着僵硬的棉袄棉裤被人按在有高高后背的椅子上

来自Android客户端9楼2017-01-23 09:18

不感兴趣

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术语叫塌住劲……有了这些静桩站几个小时都不会累……打拳打几个小时跟玩一样……

来自Android客户端10楼2017-01-23 09:21

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