回顾颜妮的职业生涯堪称励志，也是天时地利人和，不是不报时候未到。关于天时，颜妮赶上了好教练徐建德和郎平。地利，颜妮赶上了冲突的亚洲杯和世锦赛。人和，踏踏实实的心态，日渐娴熟的技术在最需要证明自己的时刻她站了出来！

还参加了年底的东亚运动会。

2013年郎平上任，颜妮第三次入选国家集训队，在北仑四国赛上，终于有了上场表现的机会，但副攻线竞争太激烈，没能最终站稳脚跟。

虽然国家队之路非常坎坷，但颜妮并没有泄气，而是更加勤奋努力！正是这种不放弃，在逆境中不断地突破自己，使她在2013至14年联赛拦网数据跃入第二位。2014终于迎来职业生涯的第一巅峰期，2014亚洲杯赛被徐建德全程重用，并不负所托力压金延璟荣膺MVP最有价值球员，多年的奋斗终于得到认可。

颜妮2014亚洲杯得分全纪录

颜妮2014仁川亚运会得分全纪录

2014-2015女排联赛更是大放异彩，总得分位列第八，拦网得分更是超百分荣登榜首！优异的表现终于通过了郎平挑剔的眼光，2015年女排大奖赛开始首发，逐步受到重用，成为郎平的爱酱！世界杯VS俄罗斯、奥运会上vs巴西，颜妮拦网的抢眼表现让北长城的名号当之无愧！

2015女排世界杯得分集锦

中国女排副攻线历来人才济济，在如此竞争激烈的环境中，能取得这样的成绩，颜妮背后的付出可想而知！颜妮有一句话“我像是和这支队伍谈恋爱”，用对排球事业的爱，用对团队的爱来鼓励自己是多么高尚的情怀啊！也只有这样高尚的情怀和对自己理想的坚持，才有了一个在运动生涯接近尾声的运动员喷薄怒放的生命之花！我要为颜妮的坚持点赞！

颜妮的成功不仅在于坚持还在于良好的心态，无论是顺境还是逆境，你都能在赛场上看到她那治愈系的笑容😊

所以，喜欢颜妮，并不是什么拦网好，什么快球棒，真正的是因为她身上的那种永不言败和乐观向上的精神力量，想跟颜妮说：你得到的正是你所坚持的……世界冠军、奥运冠军都是应得的！

今年联赛她还在为梦想而坚持，虽然不及往届抢眼但作为一名30岁的老将实属不易。看了最后两场比赛，感觉她状态保持得不错，“如果国家队真需要或郎导续约”她还会继续坚持下去，30岁入选国家队我关注女排35年只有郎平和巫丹，希望颜妮也可以，祝福颜妮。