我从去年8月份开始跑步，当初是为了减肥而跑步，慢慢喜欢上长跑这种虐人的运动😂，我第一次半马的成绩是138，我平时是下午5点吃饭，7:30开始跑步，月跑量也不大，就一百二三的跑量，第一次跑半马前，我的平均配速没进过5分钟，但第一次半马平均配速是4:39，是刻意在下午3点左右跑的。这次跑重庆线上马拉松的情况也比较相似，跑这次半马的前天，第一次跑了一次配速进4分钟的五公里，我兴奋了好久。19号，天气比较冷，我三点准时在操场开跑，我想刻意压一下速度，想着毕竟是半马，不是五公里，要留点力气，结果速度根本压不住，然后我就不管了，根据身体反应调节速度，我是真的只想着进130的，跑出123的成绩，我也是一脸懵bi啊。
仔细想想我也没有专业训练过，月跑量也不大，跑步时间也不长，难道我真的有跑步的天赋，我有些迷茫了，昨天晚上兴奋的三点才睡着，大家看到了就给点建议和看法吧