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习惯,大于身体依赖

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初二的时候开始抽烟,说起来搞笑。我抽烟居然是被女同学教会的读书时候没钱,一天就花一块钱买四支烟。烟瘾也不大,一天四支到五支烟,这个量一直持续到高中毕业。
后面有钱了,买烟可以一包一包买了。就自己抽不发给别人的话,基本上是两天一包。这个量一直持续到现在。14岁抽到现在27岁,13年了。没断过。
现在戒烟成趋势了,想着戒断。从三月份开始到现在,以前都抽劲大的玉溪,后面就买淡烟抽,这一个多月了。说实话不抽还真受不了
上厕所,饭后,早上起床,特别想来一根。我觉得这是已经形成生活习惯了。所以说,习惯大于你身体本身对烟的依赖……


IP属地:云南来自iPhone客户端1楼2017-04-24 14:14回复
    习惯是可以改变的嘛!饭后想抽,我就刷牙用黑人牙膏,劲大


    IP属地:云南来自iPhone客户端2楼2017-04-24 14:30
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      拉屎想抽烟,这个也比较难搞这习惯读书的时候就有。现在玩手机来克服


      IP属地:云南来自iPhone客户端3楼2017-04-24 14:37
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        早上起来特别想抽。我觉得这个时候烟瘾是最强烈的特别难以控制。还是土办法,刷牙。起床别瞎晃悠,刷牙以后好受一点


        IP属地:云南来自iPhone客户端4楼2017-04-24 15:06
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          昨天下午吃完饭,差点又去买了一包。忍住了,到今天中午了烟瘾又上来了。现在纯靠意志力在撑这才24小时都没到啊!不是说撑过一星期就会好受很多么。我加油吧


          IP属地:云南来自iPhone客户端6楼2017-04-24 15:11
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            其实有事干的时候不会特别想抽烟。就怕闲下来没事做,烟瘾就来了所以我准备,打卡也不打了。想抽烟了就上贴吧唠叨唠叨,就当讲故事了嘛


            IP属地:云南来自iPhone客户端8楼2017-04-24 15:15
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              前面有一个女朋友,她不要抽烟的。我就装逼啊,我就说我不会抽烟只要和她在一起,或者有她在的场合,我真是一支烟都不抽。想想自己还是挺能装逼的有一次开车带她到西双版纳玩,我硬是忍了两三天一根烟都没抽。其实只要有动力,烟瘾根本不算什么


              IP属地:云南来自iPhone客户端9楼2017-04-24 15:19
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                其实你只要24小时不抽一支烟,你再抽就会头晕了。就像刚学抽烟时那种感觉。这说明其实身体本身是排斥烟的。


                IP属地:云南来自iPhone客户端10楼2017-04-24 15:23
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                  想事的时候也特别想抽烟对于吸烟的人来说,吸烟能集中精神。这是我发现对于吸烟者唯一有用的地方。但是反过来一想,难道人家不吸烟的人就没法集中精神了吗?所以这就是个借口


                  IP属地:云南来自iPhone客户端14楼2017-04-24 17:45
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                    现在晚上了,在家没事做。烟瘾又上来了刚刚洗了澡,玩会儿手机直接上床睡觉吧


                    IP属地:云南来自iPhone客户端21楼2017-04-24 21:20
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                      第二天了,早上起来还是非常想抽可是我没买烟啊,家里没烟。忍忍就过咯


                      IP属地:云南来自iPhone客户端30楼2017-04-25 08:03
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                        现在吃了早点,非常想抽。我刷了牙,还是想抽。早上这一支烟是最想抽的忍吧


                        IP属地:云南来自iPhone客户端34楼2017-04-25 09:04
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                          刚才去不动产登记中心办事。一烦烟瘾就上来,特别难忍累的时候想抽烟,烦的时候也想抽烟。不抽感觉嘴巴里不是滋味


                          IP属地:云南来自iPhone客户端37楼2017-04-25 11:04
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                            多年以来形成习惯了。不抽烟感觉少了点什么,努力适应吧。把烟戒了奖励自己一部iphone7


                            IP属地:云南来自iPhone客户端39楼2017-04-25 13:49
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                              第三天,刚吃过中午饭。烟瘾又上来了。刷了牙也没有好受一些。哎……这就是尼古丁对人的作用吧


                              IP属地:云南来自iPhone客户端48楼2017-04-26 12:38
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