我们常困惑于什么是对的、什么是错的、该做什么决定、该如何采取行动；采取行动之后，我们也经常后悔。当你请求别人帮助时，倘若对方也处于冲突状态，他的建议与指导往往会让你产生更多的冲突与混乱。
而神是人的集体意识，确实显化在每个人的内在；当神性从你的内在觉醒时，就称为「内在高我」或「内在神」。内在高我就是人内在的神圣意识，当你以这个内在指引来生活时，就会建立起平静与智慧。如果你可以与内在高我连结，过着受到内在指引的生活，这个世界将变得全然不同。
我们经常用「神」这个字，但对不同的人来说，神所代表的意义各不相同。你看过成千上百只鸟一起飞行，却和谐得像只有一只鸟在飞吗？如果看过，你会知道整群鸟其实只有一个意识，而且每只乌都会跟着鸟群的整体意识。纵使中途有一两只脱队，它们也会再度跟上，融入群体。如果你是其中一只鸟，那么全部的鸟共同形成的整体意识就是「内在高我」，也可以称为神或较高智慧。
当你的内在高我觉醒了，就代表你是与整体已经连结的部分，如果连结上内在高我，而且能与内在高我对话，那你就能跟随整体意识或神圣意识来生活。然而，光是想跟随神圣意识还不够，你必须知道神圣意识是什么、较高意识是什么；如果不知道，你就如失群的孤鸟一般。
这样的你，像个孤儿，内在的高我是整体，连结内在高我表示你跟整体有接触。人类意识的总合远远大于个体意识，那个整体意识可称为神或宇宙意识，也就是所谓的内在高我。一如氢加氧形成水，但水的特性却跟氢或氧截然不同：他不是一加一等于二，而是一加一等于四，这就是所谓的「综效浮现」
内在高我是你内在的指导，也是你至高无上的朋友，可以引导、保护你。许多人处在冲突中，无法决定对错、好坏，就算做出决定，也常常后悔。然而，当你的内在高我觉醒时，你会很精确地知道该如何回应生活里的每一刻；你踏出的每一步都会得到指引，你可以信任这个指引，他会全然如实地接纳你的样貌。K