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【日记】170516|五月不减肥 六月徒伤悲 七月更伤悲 来年继续悲

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几个月胖了十几斤的我眼泪掉下来
165cm 67kg
不吃晚饭➕跑步 拒绝任何药物
默默给自己每天打个卡
希望到七月可以减到62kg以下
IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2017-05-16 14:00回复
    有没有基数差不多的小伙伴一起呢
    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2017-05-16 14:18
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      喝杯咖啡准备去跑步啦，不知道黑咖啡有用没 自己试验试验
      IP属地:陕西来自iPhone客户端4楼2017-05-16 17:09
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        没有一起互相监督的小伙伴嘛
        IP属地:陕西来自iPhone客户端5楼2017-05-16 17:25
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          今天跑完步啦
          IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2017-05-16 19:01
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            早饭 红糖麦片和一根香蕉
            IP属地:陕西来自iPhone客户端7楼2017-05-17 07:45
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              今天放飞自我了吃得多了 动的少了 明天再战
              IP属地:陕西来自iPhone客户端8楼2017-05-17 21:36
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                早餐继续红糖麦片
                IP属地:陕西来自iPhone客户端9楼2017-05-18 09:13
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                  又是放飞自我的一个中午 下午继续不吃饭了
                  IP属地:陕西来自iPhone客户端10楼2017-05-18 15:15
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                    发帖终于不用验证码了。感动 然而依旧没有人
                    IP属地:陕西来自iPhone客户端11楼2017-05-18 15:15
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                      跑步使我快乐
                      IP属地:陕西来自iPhone客户端12楼2017-05-19 19:35
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                        早饭继续红糖麦片午饭吃了肉 委屈
                        IP属地:陕西来自iPhone客户端15楼2017-05-20 11:51
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                          空腹喝咖啡胃有点不太舒服下午默默给自己加了一小碗麦片 继续出来跑步
                          IP属地:陕西来自iPhone客户端16楼2017-05-20 18:18
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                            大清早被饿醒了 起来啃麦片
                            IP属地:陕西来自iPhone客户端18楼2017-05-21 06:33
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                              今天吃了烤肉 看在周末的份上 奖励自己一顿 下周继续开始减肥
                              IP属地:陕西来自iPhone客户端19楼2017-05-21 17:51
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