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回复:【日记】170605|2017.6.1开始减肥,两年时间

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今天的战绩!







IP属地:河北来自Android客户端67楼2019-04-18 20:47
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    今天下点小雨,天气有点冷,适合挑战一下10.0战绩:6.0快走10分钟,10.0快跑55分钟,4.0慢走7分钟!









    IP属地:河北来自Android客户端68楼2019-04-20 20:31
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      今天的战绩!







      IP属地:河北来自Android客户端69楼2019-04-21 21:25
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        今天早上下班吃了袋方便面就睡到下午四点了,下午五点嘴馋吃了张凉皮和驴肉火烧吃的有点多了,跑步不舒服以后还是坚决不能吃了。








        IP属地:河北来自Android客户端70楼2019-04-23 21:24
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          今天下雨,跑了83分钟,本来最后计划跑85分钟最后两分钟冲刺一下速度15,无奈跟不上了差点被甩下去按了紧急按钮。






          IP属地:河北来自Android客户端71楼2019-04-24 21:09
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            今天的战绩,***昨天晚上值班后颈椎中风了,疼痛。跑的难受但是坚持下来。







            IP属地:河北来自Android客户端72楼2019-04-26 20:55
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              今天下雨,跑个尽兴!6.0五分钟,9.0九十多分钟。14.6公里。









              IP属地:河北来自Android客户端73楼2019-04-27 21:02
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                今天去锻炼刚要换衣服却发现没有带锻炼的裤衩子。无比懊悔。。。。。。。。正好今晚有天窗,计划走着去。



                IP属地:河北来自Android客户端74楼2019-04-29 18:05
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                  今天的战绩!







                  IP属地:河北来自Android客户端75楼2019-04-30 20:55
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                    五一小长假回老家了,连续七天不锻炼身体,今天必须来!!!战绩如下。








                    IP属地:河北来自Android客户端76楼2019-05-08 21:21
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                      再接再厉,今天的战绩!








                      IP属地:河北来自Android客户端77楼2019-05-09 21:15
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                        今天的战绩!







                        IP属地:河北来自Android客户端78楼2019-05-11 20:51
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                          今天老婆孩子送我过来战绩如下。










                          IP属地:河北来自Android客户端79楼2019-05-12 21:15
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                            差点忘记发了,突然想起来,今天战绩如下。







                            IP属地:河北来自Android客户端80楼2019-05-14 22:46
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                              今天的战绩!







                              IP属地:河北来自Android客户端81楼2019-05-15 21:19
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