[记录] 不健康节食减肥法!

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学生党妹子一枚_(:з」∠)_想在放假之前减到113斤!欢迎吃瓜群众看热闹欢迎监督ヽ(〃∀〃)ノ
不喜欢请轻拍QAQ


来自Android客户端1楼2017-06-12 19:03回复
    楼主资料
    昵称 花花
    身高 161cm
    现体重 127斤
    目标 113
    时间 七月一号之前


    来自Android客户端2楼2017-06-12 19:06
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      2026-03-02 14:17:16
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      来说说为啥楼主这么着急要来减肥呢…首先是因为最近暴饮暴食的厉害原本120的体重七八天就涨了七八斤了Orz 再加上之前跟老妈打赌 如果暑假回去之前能减到113斤以下就给我买平板!!所以就有了今天的帖子


      来自Android客户端3楼2017-06-12 19:12
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        具体实施方法!
        早上吃一个水果
        午餐 一个水果 几个红枣
        晚餐 可吃水果可不吃
        其实也不算完全节食啦╮(╯_╰)╭


        来自Android客户端4楼2017-06-12 19:15
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          每天运动半小时
          可选 项目
          不过我一般是选跑步的…


          来自Android客户端5楼2017-06-12 19:17
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            今天吃了一个苹果 五个红枣 跑了四公里


            来自Android客户端6楼2017-06-12 19:20
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              我也想加入!做个伴可好?


              来自iPhone客户端7楼2017-06-12 20:09
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                早上起来上课了宿舍真的好热啊 因为脱脂牛奶喝完了…所以买了伊利
                早餐变成牛奶250ml


                来自Android客户端8楼2017-06-13 08:10
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                  2026-03-02 14:11:16
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                  今天也要加油!!我们的目标是!!112


                  来自Android客户端9楼2017-06-13 08:11
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                    中午避开同学吃了个苹果虽然下午没课但是要练操…这周是技能期末考了 看来离暑假没多久了…要加把劲!!!!


                    来自Android客户端11楼2017-06-13 12:19
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                      好烦啊…期末就是事多…还要下雨整天下雨…不过听说台风要来了…把课刮走吧!!


                      来自Android客户端12楼2017-06-13 12:32
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                        练琴练琴!


                        来自Android客户端13楼2017-06-13 13:48
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                          吃了两个红枣


                          来自Android客户端14楼2017-06-13 14:50
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                            是在节食减肥啊 容易反弹的


                            来自Android客户端15楼2017-06-13 15:13
                            收起回复