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第32天,食疗:2个苹果 2个香蕉 1个石榴 3豆饮2杯 运动:上午1小时 慢走 下午1小时慢走 晚饭后40分钟散步
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95楼
2017-08-28 23:44
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哈哈,连续下了2天的雨 今天终于出太阳了。天气凉快真的难得出汗一点,哈哈 昨天情人节我都忍住没有出去吃,我一定要好好坚持下去 。还有2天就要上班咯,今天好好晒晒腿儿 哈哈 虽然这2个月已经黑的不像样
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96楼
2017-08-29 10:16
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越来越爱阳光☀️
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97楼
2017-08-29 10:29
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第33天,食疗:1个苹果 2个香蕉 1个石榴 1个梨子 2碗红豆薏米粥 运动:上午快走1小时 下午慢走75分钟 晚饭后散步40分钟 泡澡35分钟
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99楼
2017-08-29 23:30
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大姨妈驾到咯,今天就好好运动流汗咯
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100楼
2017-08-30 09:57
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补卡 第34天:食疗:2个苹果 2个香蕉 2碗红豆薏米粥 运动:上午慢走1小时 下午慢走75分钟 晚饭后散步40分钟 泡脚45分钟
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102楼
2017-08-31 08:59
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2个月的假期好快,明天就要上班咯
一开始满满期待以为住院就能治好,因为好心的病友让我对p有了更多的认识知道住院也不能好。前一天下午进去没有接受任何治疗,第二天一大早就走了。接下来的几天无意间发现了自愈吧,发现了接力姐姐,发现了还有这么多的战友。让我越来越有信心,每次看到有病友成功治愈,我就觉得总有一天我也可以。从老家回来坚持了一个多月,效果还是很好的。哈哈 明天就开始按部就班的生活了,我也要把任务好好做到位。可能因为公司的空调,偶尔的小压力,效果会有点慢下来。但是我相信我坚持就会有胜利的那天。慢慢爬总会爬到终点,加油
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103楼
2017-08-31 16:50
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第35天 食疗:1个苹果 1个梨子 2个香蕉 2杯3黑饮 运动:下午慢走1小时 晚饭后散步40分钟 泡脚40分钟
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105楼
2017-08-31 23:14
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第36天 mc第3天 食疗:1个苹果 2个香蕉 2杯3黑饮 运动:晚饭后散步40分钟 泡脚45分钟
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107楼
2017-09-01 22:59
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我感觉月经期就是在历劫,完了就要完美蜕变。哈哈 今天上班一切都好,就是空调吹滴有点冷。呼呼~~
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108楼
2017-09-01 23:01
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第37天,mc第4天。食疗:2个苹果 2个香蕉 2杯3黑饮 运动:晚饭后散步40分钟 泡脚50分钟
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109楼
2017-09-02 23:40
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第38天 mc第5天 食疗:2个苹果 半个柚子 2碗红豆薏米粥 运动:上午投篮出了不少汗 下午慢走1小时 泡脚30分钟
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111楼
2017-09-03 23:29
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充实的生活真好,哈哈
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112楼
2017-09-04 18:20
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第39天 mc第6天 食疗:2个苹果 半个柚子 2杯红豆黑豆饮 运动 :晚饭后散步30分钟 泡脚50分钟
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113楼
2017-09-04 23:32
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第39天,mc第7天 还有2天就可以泡澡咯 食疗:2个苹果 3个香蕉 1个梨 2杯3豆印 泡脚50分钟
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116楼
2017-09-05 23:24
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