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直播做一顿午餐吧贴吧都是没营养

直播做一顿午餐吧
贴吧都是没营养的帖子
总要有看点啊
不喜勿喷


一人一食餐


饭呢


先烧一锅开水，同时准备好材料
今天做一碗海鲜面 青口贝 花甲肉和虾
还有鸡蛋面


白灼一下，翻滚就捞起来，青口贝去内脏，虾去壳


放面


面五分熟的时候放花甲肉
因为花甲肉刚才没捞


LZ 微胖


最后加一勺老干妈
开饭


晚餐见


每人3个，不分的踢了


好久不见


厉害👍




晚上好
做晚餐的时光开始了


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