俗话说得好，岁月是把杀猪刀，岁月是把猪饲料。从TL的19岁，到博人传的32岁，看看主角团13年间是变胖还是变瘦？是变成大叔大妈还是保持少年少女身材？
只找到鸣人、佐助、樱、天天、佐井、鹿丸和李的人设图，其他人都缺少博人传人设图，难以比较。而疾风传人设普遍偏矮偏胖，同人图和游戏图又偏瘦。
博人传和TL，岸本只给身高没给体重，而且肌肉密度比脂肪高，光算BMI也不一定准。所以一律以腰围为准，13年间腰围变小的就是被杀猪刀斩了一刀，腰围变大的就是被喂了猪饲料。
另外，腰围这种东西，虽然说小于65cm就是A4腰，但男性个子高，腰围自然大，和女性不好比。腰围还要和胸围臀围作比较。一般来说，女性腰胸比腰臀比小于0.75，腰线就很漂亮，可以算蜜蜂腰了。比如疾风传纲手，虽然她的腰围是80cm，但她的胸围大于111cm，换算成TL画风，胸围99cm腰围71cm，腰胸仍然比小于0.72，很性感（其实纲手最杯具的是腿短，千手家都是粗腰短腿）；樱虽然是平胸A，但她的腰胸比0.77腰臀比0.7，所以腰线弧度比较明显（从遗传学角度，樱是千手家族的人设就应该废掉）；井野女神更是达到0.66和0.63，蜜蜂腰中的蜜蜂腰。男性因为骨盆小，所以腰臀比小于0.85就够了，比如宇智波五件套和李、佐井。
好了，看数据说话，除了马氏躯干腿长指数，其他单位一律为cm。
人物 身高 腿长指数 腰围TL 腰围博人传 差值
佐助 182 93.1 75 68 -7
佐井 176 81.2 83 76 -7
鸣人 180 76.7 86 83 -3
樱 165 88.5 60 59 -1
李 177 86.8 83 83 0
鹿丸 177 77.0 86 93 7
天天 166 88.3 63 72 9
雏田 163 80.3 68 78 10
杀猪刀：佐助，佐井，鸣人
猪饲料：鹿丸，天天
基本不变：樱，李
被岁月斩得最狠的人是佐助，按照182cm的身高，75cm的腰围一点都不粗好吗？但是，宇智波家的基因就是细腰，看斑爷、堍堍、鼬哥、止水，疾风佐还是胖助呢。失去了蛇妈（？）爱的供养，天天在外追踪辉夜姬的下落，风餐露宿，战斗侦查……吃的少动的多，脂肪全被削了，胖助变成了蛮腰助，博人传里背心套身上空荡荡的。
佐井瘦了挺多，毕竟老婆是井野女神，估计她有特殊的纤腰食谱，所以佐井也变苗条了，还是青少年时期的身材。
鸣人也瘦了，公务太多，整天拉面杯面对付着，瘦一点正常；不过鸣人瘦得不如佐助明显，一来他本来就腰粗，疾风鸣人设就是七班仨里最胖的，水门虽然偏瘦，但玖辛奈圆脸，腰围目测不算小；二来坐办公室缺少运动。加上鸣人身高肩宽，肌肉丰满，还是属于正常腰围范围，除了经常一脸疲惫，穿着运动装，身材还是青年时期的。
李和青年期没什么变化，还是那样生活、修行、接任务，岁月在他身上没留什么痕迹，也就是俗称的“冻龄”。
樱13年如一日的A4腰，看不出生过孩子，再加上她平胸长腿，虽然换了大妈打扮，但身材还是青春期少女。从疾风传樱就是同期中最瘦的，后来又要工作又要养孩子还要还房贷，当然胖不起来。
鹿丸是军师，动脑动口不动手的类型，本来就偏胖，经常被丁次拉去吃烤肉，长年办公室不运动，13年后更有向丁次靠拢的趋势，典型的中年大叔身材。
同样是平胸，天天就比樱悲催，因为腰胸比。天天19岁时也是A4腰，但13年后就被岁月喂胖了一圈……不过以166cm的身高，72cm的腰围还属于正常范围，樱和井野的腰才是不正常的。而且天天身高腿长，再穿上中国风小褂，就不显腰粗。
总结一下：第一是要基因好，父母来自宇智波、春野、山中家，子代已经赢在起跑线，细腰长腿是标配，比如佐良娜（所以井阵你对得起你母上大人的基因吗），就算吃得多一点，还是不胖，将来减肥也容易。第二，如果生在其他家族（秋道家情况特殊不在讨论范围），一定要少吃多动，最好是有个山中家或者春野家的闺蜜；十几二十岁时新陈代谢快，多吃一点没什么，但25岁后新陈代谢减慢，就会发胖；要是再缺少运动，就更杯具了。第三，如果身为女性不幸腰粗了点，那一定要胸大臀翘腿长，就不显胖了。第四，作为一个漫画角色，作者画你瘦你就瘦，作者画你胖你就胖，作者盖章是美人你就是美人，不接受反驳。