首先一定要明白疾病能好的本质取决于身体的自愈力，医疗都是为自愈力提供保障的，例如骨头断了，医生是把骨头接好、固定好，而愈合是生命的本能。自愈力主要体现在深度睡眠中，所以身体不舒服就想睡觉，重病患者经常昏睡不醒，这是自愈力在发挥作用。那么颈椎生病后，严重的一定要看医生，而轻度的颈椎病，只需要睡觉时颈椎弧度正确，颈椎自然能好起来，当然医后或术后让颈椎睡好更是康复的关键。