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寒假减肥贴，打卡贴，非广告

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寒假减肥贴，打卡贴，非广告
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2018-01-15 14:38回复
    第一天，刚刚才办好卡，寒假3.2结束。没事就来。刚刚做的体测
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2018-01-15 14:41
    回复(1)
      2026-03-24 23:25:27
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      游了一个小时了
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2018-01-15 16:13
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        第二天，洗完澡后骑了45分钟椭圆机和45分钟动感单车
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2018-01-16 14:03
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          现在还在骑动感单车，现在2点了，骑到2点半撸铁
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2018-01-16 14:04
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            现在两点半，刚才闹肚子想去上厕所结果有几个人占着，然后休息了会后再去上，所以骑到三点再去撸铁
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2018-01-16 14:31
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              一共十一个项目，每个至少做五分钟
              IP属地:江苏来自Android客户端10楼2018-01-16 15:49
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                游了半个小时，休息下
                IP属地:江苏来自Android客户端11楼2018-01-16 16:55
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                  2026-03-24 23:19:27
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                  第三天，刚开始热身
                  IP属地:江苏来自Android客户端12楼2018-01-17 12:26
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                    连续半个小时，不接前面的六七分钟。休息十分钟
                    IP属地:江苏来自Android客户端13楼2018-01-17 13:06
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                      又是半个小时不间断的椭圆机，休息下就是动感单车
                      IP属地:江苏来自Android客户端14楼2018-01-17 14:02
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                        游了近一个小时，上岸，休息会回家
                        IP属地:江苏来自Android客户端15楼2018-01-17 17:29
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                          今天第四天没去，前几天做器械太猛结果太酸痛了，今天休息一天，不过徒步了七八公里，明天继续
                          IP属地:江苏来自Android客户端16楼2018-01-18 21:29
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                            该楼层疑似违规已被系统折叠 查看此楼
                            IP属地:江苏来自Android客户端17楼2018-01-19 13:49
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                              2026-03-24 23:13:27
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                              IP属地:江苏来自Android客户端19楼2018-01-19 14:32
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