水果不能代替蔬菜【科学伦理素食吧】_百度贴吧

09月06日漏签0天

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水果不能代替蔬菜

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虽然经常说多吃水果蔬菜，但是根据专业意见，比如中国居民膳食指南2016，水果并不能代替蔬菜。实际上人体对蔬菜的需求要大于水果。如果以水果代替蔬菜，不仅蔬菜摄入不足，还容易水果吃太多。

送TA礼物

IP属地:广东

来自手机贴吧1楼2018-01-28 21:05回复

水果整体上营养比蔬菜差远了

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2018-08-19 20:47

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