很高兴能给大家分享我的经历，大家有没有发现早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光。再看看自己的舌头，十有八九会发现自己舌头边缘有锯齿状，整个舌头铺满了白白的舌苔，舌头中间或许还有裂纹。如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股，有时候还便秘。为什么会出现这些症状呢？主要原因就是体内湿气过盛。