近视从眼疲劳开始的，然后假性近视，接着真性近视，慢慢的是高度近视，慢慢的就是眼疾的形成。可见预防近视从预防【眼疲劳】开始。
做【眼操】可以缓解疲劳，做眼操规范，认真。

我们近视是与角膜有关的，角膜是我们眼睛的第一个屈光系统，主管我们眼睛的水动力。

当我们的眼睛水动力失去平衡的时候，会造成我们角膜凹凸不平，凸起的时候会导致我们的视网膜在成象的时候不能正好落在视网膜上

世界上最珍贵的是生命，而心灵是生命的主宰，眼睛却是心灵的窗户。如果窗户关闭了，留下的只是黑暗，我们再也看不到窗外的风景。随着时代的发展进步，互联网、微商时代的到来，电脑、手机远远超出正常使用时间。长期的电脑、手机辐射。眼睛就会过度疲劳，出现眼干、涩、痒、胀、视力下降等眼部症状。为预防以上症状的出现（或已出现以上症状）要及时佩戴此眼罩，做到提前干预，保护视力。

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