前几天有个朋友说食光这办法好,因为年纪大了,消化能力不好,牙口也不好,吃东西变成了一种痛苦,食光正好可以弥补这一不足,其实啊,人年纪大了很多的都有这种毛病,对食物的欲望越来越低,这也是身体发出讯号告诉你够了,那些粗糙扭曲的食物已经够了!应该摄入更加高级的能量来源,吃一些容易消化的好食物加上食光练习!直取太阳不是一般人会理解的门,人们都喜欢复杂的事物,大部分人都在做才觉得正常,除非恰好具有对自然的某种共通,这种内涵,体现出人与自然的共振与和谐。人生而神灵,长而敦敏,少而懵懂,成而纠结,修光一途正是打开它的最佳路径。
