最近刚上锁，大概练习了1个小时的上锁，解锁，大概20来次。主要是在12点位置时的解锁，由于动作还不熟，腿发力和和幅度比较大。当时没啥感觉，第二天起床发觉腿疼，尤其是在下楼时，腿弯曲时很疼，但是骑车没啥不适（只试了大概20km）。请问大佬们，你们有类似的经历吗？属于正常情况吗，还是伤到了？
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我是小腿和大腿肌肉疼，膝盖里没啥感觉。走路时略有酸疼，下楼梯时感觉最明显，就是后迈下台阶的腿酸疼明显（就是下楼梯时用的到大、小腿对应的肌肉酸疼）。右腿比左腿，酸疼明显。我自己分析是，练解锁时，起初动作不规范，造成我用了大小腿的其他肌肉，且发力过大，所以有点受伤了。
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