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一起运动减肥，169，111斤有一起的嘛

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一起运动减肥，169，111斤有一起的嘛
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2018-06-22 12:04回复
    减肥真的挺痛苦的，准备在七月15前瘦到100，难度有点大
    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2018-06-22 12:08
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      感觉要吞贴的样子
      IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2018-06-23 15:40
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        两天没吃晚饭，结果代谢少了就算了，掉了两斤的肌肉是什么鬼，怀疑体脂秤坏了。
        IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2018-06-23 15:41
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          有一起减肥的可以留下微信，可以建个群，一起打卡
          IP属地:湖北来自iPhone客户端15楼2018-06-24 00:09
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            三天没吃晚饭，掉的还是有点慢，好辛苦。
            IP属地:湖北来自iPhone客户端17楼2018-06-24 00:10
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              今天做了组天鹅臂，15分钟。还有腹肌撕裂者15分钟。不过是分开做的。腹肌撕裂者真的挺暴汗的，明天开始记录三餐
              IP属地:湖北来自iPhone客户端19楼2018-06-24 00:11
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                我是属于脸小。但是手臂，大腿和肚子上肉比较多，这些地方也是最难减的
                IP属地:湖北来自iPhone客户端21楼2018-06-24 00:16
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                  早餐。
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端23楼2018-06-24 08:51
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                    喝了一杯黑咖。
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端25楼2018-06-24 12:10
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                      作为一个卖服装的女人，不瘦是不道德的。而且每天穿梭在市场的那些美女，打击……
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端26楼2018-06-24 12:12
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                        中午一小碗稀饭，萝卜，冬瓜还有一半清蒸的鱼。
                        IP属地:湖北来自iPhone客户端28楼2018-06-24 13:20
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                          下午三点半加餐一个苹果，晚餐继续不吃
                          IP属地:湖北来自iPhone客户端29楼2018-06-24 15:57
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                            一组天鹅臂，下班。
                            IP属地:湖北来自iPhone客户端31楼2018-06-24 17:20
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                              回家又吃了半块全麦面包，好罪恶啊
                              IP属地:湖北来自iPhone客户端32楼2018-06-24 18:26
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