在没有吃任何药物的情况下,自然排下7*16大石头.
方法:
1.每天早晨洗漱完后,600ML白开水;
2.喝完白开水30分钟后,做第八套广播体操(公司要求,每天都做).
以上步骤坚持了一年,终于排下大石头.