I饮食模块
下含:
食物单位
炊具单位
水具单位
补充品单位
一、食物单位
基本要求满足3天内的营养需求(下面的东西任选，依照路程，恶劣程度，身体需求判断你需要那些)
主食 补充能量
自热食品或压缩干粮 燕麦片 方便面 能量棒 挂面 大米 脱水食品
副食 调剂口味
罐头 坚果干/果干/紫菜 肉干 榨菜
二炊具单位
柴火炉二用版(可以用固体酒精和柴火) 气炉气罐 水壶饭盒(水壶和饭盒是一起的) 火柴/打火机 勺子筷子打火石 塑料板 自热包 固体酒精块
三水具单位
水袋(3L) 水壶 净水片 净水器
四补充品单位
盐糖(独立小包，像咖啡店的糖包一样) 方便面调料包 复合维生素片 茶 固体饮料(如宝力特冲剂) 酱料(独立小包装)

攀岩可以去掉，没经过专业训练的贸然做这个很危险。

二药物单位(二至四用防水袋包装，放在主包里)
下含
内服 外用
1内服类
环丙沙星 阿莫西林 甲硝唑 抗蛔虫药(少许即可) 【抗生素组】
干酵母 易蒙停 黄连素 果导片 复方颠茄片 【消化系统组】
扑尔敏 【过敏组】
复方阿司匹林 【解热止痛组】
口服补液盐 葡萄糖粉 【电解质平衡组】
氨茶碱 【呼吸道组】
藿香正气丸 十滴水 【防暑组】
2外用类
双氧水 高锰酸钾 花露水 清凉油 皮炎平
金霉素眼膏 三联抗生素
二耗材单位(普通的即可)
棉棒 纱布块 医用胶布 绷带 三角巾
酒精棉球 湿纸巾
三器械单位
镊子 肌肉剪 止血钳 皮肤缝合器 手术刀柄
四卫生单位
湿纸巾 香皂纸 压缩毛巾 肥皂 牙线 牙粉 牙刷 N99口罩 小瓶漱口水

III露营模块
下含
帐篷 睡袋 防潮垫 地钉 伞绳
IV照明模块
18650电筒 AA电筒 头灯 蜡烛 荧光棒
电池(18650 AA) 营地灯(防水的，我推荐像大号荧光棒的那种)
V衣服模块
下含
春秋季
夏季散热/冬季保暖
鞋类/袜子
帽子
防雨
(伪装)
一春秋季
下含外衣 内衣
1外衣
保安套装/劳保套装 迷彩服(选) 共2套
一套穿，一套放在包里
2内衣
秋衣秋裤(我军的就可以) 内裤(户外排汗的)
二夏季散热/冬季保暖(灵活调整，不是都放包里，注意夏季山区与平原的温度差)
下含夏季 冬季
1夏季
07体能服 皮肤衣 蚊帐布
2冬季
保安大衣/军大衣 抓绒衣
三鞋类/袜子
07a作训鞋/99作训鞋/劳保鞋 军靴(07或15/16都可以，danner百利威也行实在不行上登山靴) 【根据路况选择鞋子或靴子】
07袜子(根据季节选夏袜或羊毛袜)
四帽子
作训帽 雷锋帽(冬季) 草帽/奔尼帽(夏季) 头巾
五防雨
户外三合一雨衣 07分体式雨衣(各有利弊) 防水鞋套
六(伪装)【不是必须的】
用伪装网做的斗篷(吉利服也行但是太热，没有实用性) 鞋套(里面填充海绵，减少脚步声) 迷彩油膏 迷彩胶布
VI NBC模块(可选)
全面罩面具(猪脸视野可怜) 滤毒罐(一号罐) 防毒手套 防毒服
VII攀登模块(可选)
消防攀登绳12mm 抓钩 安全扣 安全胸带
VIII定向/观察模块
指南针(功能多的) 棱镜式望远镜 单筒望远镜 夜视仪(贵，但是功能……)
IX装具模块
主包 1-2副包(腰包鞍包都可以) 钓鱼背心 垃圾袋 收纳袋 折叠水袋
X防护模块
软质防刺服 GA4级钢板 护膝护肘 绑腿 防割手套 劳保手套 防割护颈 PC3mm圆盾(方盾比圆盾好使用，但是重) 摩托车头盔
XI工具/武器模块
下含通用 城市 野外 武器
1通用
工兵铲，斧头，折叠锯，工具箱，美工刀，针线包
2城市
撬棍
3野外
砍刀
4武器
弹弓 木棍野猪矛 卡巴1217之类的匕首 喷子甩辊 战术笔 反曲弓 _可选

明天再更

没有信息或者通讯模块么？

通讯模块
手台 哨子 三防智能机 充电宝

手台推荐泉盛，欧讯。另外最好办证

至于违禁wepon，我的设想是努。
灭世灾害去弄一把健卫或峨眉.22步抢
56半和97防暴

看到攀岩、战术笔、医疗缝合工具这些……吐槽的兴趣都没有了 你确定你会正确缝合伤口的整个流程，不留任何感染隐患？

手里拿的身上穿的兜里装的包里背的都算在系统里了

水3l3kg

帐篷2kg睡袋1.2kg营地灯0.3kg防潮垫0.3kg三合一0.2kg