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斜方肌太紧,有高低肩该怎么练?

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练了一年多,低强度,就是为了运动 ,动动的水平
以前的含胸驼背好了不好,高低肩、脖子前突还是有,教练说斜方肌太紧了,相对太发达,不好看
请问有高手指教吗,谢谢


IP属地:广东1楼2018-12-01 11:40回复
    留下你的V给你祥说


    来自手机贴吧3楼2018-12-01 13:00
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