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【素食菜谱】山西拨烂子

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山西是素食的天堂,素食种类非常丰富,旧时民风也以素食为主,流传下来的素食品种很多,拨烂子就是其中一种。
土豆擦成粗丝,裹上干面粉,锅开后,乘热均匀的撒在锅上,上笼大火蒸10分钟,如果土豆很多,可适量延长时间,但千万不要蒸的时间长了,时间长了土豆就不筋道了,就绵软了,吃不出它的好了。取出,放入盘中,蘸调料吃即可。

调料可以千变万化,无油斋的调料就是简单的酱油汁,喜欢辣的,加点辣椒酱,喜欢有点酸的,加点山西老陈醋,还可以加少量芝麻面。也可以炒无油的西红柿酱来蘸的吃。

还可以做青菜的拨烂子,但要注意,菜要提前焯水,否则做的拨烂子就不能成为一粒一粒的了,就成陀了。焯完水的菜放凉后,要用手挤干水分,抖散,然后再拌干面粉,蒸15分钟,蒸好后,一样可以蘸调料吃。青菜可以是野菜,莴笋叶,油麦菜,茼蒿,以及老白菜叶。


IP属地:山西1楼2018-12-07 16:55回复
    青菜叶子的,应该写为“大火蒸5分钟”,写错了,不是15分钟。


    IP属地:山西2楼2018-12-07 17:06
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      看起来不错,回头试试


      IP属地:河北3楼2018-12-07 19:13
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        吕梁的顶一下


        IP属地:山西来自Android客户端4楼2018-12-07 19:17
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          学习了,青菜要先绰一下,我说为什么我做的青菜都是粘在一起的,处处皆学问,感恩楼主


          来自Android客户端5楼2018-12-07 19:57
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            来自Android客户端6楼2018-12-07 21:26
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              试试


              IP属地:河北来自Android客户端8楼2018-12-08 09:28
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                为老乡的美食分享点赞


                IP属地:山西来自Android客户端9楼2018-12-09 12:44
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                  南无观世音菩萨


                  来自Android客户端10楼2018-12-09 14:10
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                    我们这一般撒莜面或棒子面。


                    IP属地:北京来自Android客户端11楼2018-12-10 19:46
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                      用胡芹叶和粗粮做的拨烂子。


                      IP属地:山西12楼2018-12-19 14:25
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                        土豆还能这样吃,这样可以主食了,牛


                        IP属地:湖北来自iPhone客户端13楼2018-12-20 11:36
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                          青菜也能这样吃啊?我以前吃过槐花的这种


                          IP属地:湖北来自iPhone客户端14楼2018-12-20 11:37
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                            这个使我大开眼界


                            IP属地:湖北来自iPhone客户端15楼2018-12-20 11:38
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                              IP属地:江苏16楼2018-12-22 14:02
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