各位好友们我也非常想减肥，但家里每天把饭煮起不吃吧好像又不给面子，一吃就要吃多。现在吃起东西来好像管不住一样，吃完之后撑得不行了。
想通过代餐奶昔减肥，但家里肯定不让的，天天让我按时吃饭，三餐都得吃。所以代餐是做不到了。
然后今天在网上买了酵素梅，有吃过的亲吗？效果怎么样啊？
一起减肥一起朝着目标奋斗！