昵称：果果
体重：58.5
周目标：56kg
终极目标：47kg

，@颖子来了🍄 @巨蟹静宝 @_帅·帅

蕊蕊蕊蕊蕊蕊蕊r

要加入的小仙女萌看规则：
1、【汇报晨重】：晨重就是刚起床上完厕所的体重，每天中午12:00前一定要在体重楼里报体重。
2、【记录三餐】：每天汇报自己的饮食情况，记录自己具体吃了什么。
3、【周二体重图】：每周二需拍照体重图。
4、【一周一个小目标】：每周给自己定一个可达到的小目标，作为奋斗的方向和动力。
5、【周天总结日】：每周天要对自己这一周的减肥情况做出总结，并设定下一周的周目标。
6、【关于请假】：需提前一天在“体重楼”里请假，每周天不予请假。
7、【关于淘汰！淘汰！淘汰！】：连续两天旷到者（详见第一条）。连续两天不报饮食者（详见第二条）。连续两周无体重图者（详见第三条）
8、【表格楼必须回复】出表格时，必须在表格楼底下回复。

好腻害呢！加油

以后我会每天签名体重楼，直接在体重楼报当天的晨重数字就可以啦！你们觉得如何呢？

早晨：白菜肉饼一个

这个表格被我折腾的不行，看来我真的是要用电脑了

中午还是以一杯纯牛奶告终……
水都没喝……
希望明天会更好……

晚上什么都没吃，等下去超市买点酸奶和苹果。明天吃苹果酸奶

5月23日体重楼

就过生日那天晚上胡吃海喝之后长了点体重，第二天就掉秤了。可是这昨天也就是牛奶为何称不动了……难道也是平台

这都还没怎么减呢！我的周目标该如何完成！今天苹果牛奶坚持到底