你这种方法没听说过四五百度近视还可以恢复视力，四五百度就是真近视，不是只能延缓近视吗？可能我不太清楚

绣球花 可变色

第五个应该可以，我有个叔叔告诉我，他以前近视，然后他就有意识的盯着远处的东西不眨眼，知道眼睛酸痛流泪，坚持了一年，不近视了，每天做一两次，我试过，在期间某个瞬间会变得很清晰，但是我没坚持

全都做效果不是更好

楼主 你坚持做了吗 有效果吗 我家弟弟近视五百多 年龄还小 本来想吃叶黄素改善视力 但也不知道哪个品牌好

近视不可怕，可怕的是不思考、不实践就盲目心甘情愿地成为“近视不可逆”谬论的奴隶、奴才甚至帮凶，而不敢去与近视抗争-----强制性视远，甚至阻止别人抗争。
不去抗争，哪来胜利 ？
不去锻炼，哪来提高 ？
只要不认输，就有机会赢 ！
能够放手一搏而获胜，为何要缴械投降而坐以待毙 ？

加油，说句实话，我其实锻炼了转眼法一年了， 不过时间每天的早中晚，各5分钟的样子，我是高度近视650度，31岁年纪也大了，转久了眼睛就疼，所以每次只敢5分钟。这一年来我的度数没有上涨了，可能因为我是电脑工作者，每天对着电脑8小时，所以视力也并没有出现好转。 加油坚持锻炼我希望能在你身上看见奇迹。

我妈妈，年轻时候运动员，她那时候18岁左右，垒球投手，本来视力很差的，大概只有0.4左右，然后天天远眺半小时，居然后面视力彻底恢复了。但是我没有这种毅力，500度飘过

我看到还有一种方法，就是看近物的时候带上200度的老花镜，看远处不用。这样看近处晶状体不用聚焦，减轻用眼疲劳

我今天也开始试试，一起进步，楼主，转眼，远眺俩个方法

楼主好毅力啊！唉，我现在纠结要不要去做手术，现在用的药物眼罩感觉眼睛是舒服了，就是视力感觉不上不下的

我一直觉得造成近视的原因是经常看近处的东西造成的，长时间盯着手机电脑看造成眼睛疲劳而失去了调节能力，眼部肌肉僵硬导致眼睛近视的不断加深，既然这样，那反过来眼睛经常活动和按摩眼部周围肌肉和长时间视远久而久之会不会改善近视呢，我觉得是可行呢，主要是坚持吧，现在的人大多数离不开手机电脑，根本就坚持不了多久，所以才一直流传近视不可逆的说法，加油，楼主，我觉得只要坚持就会有改善。

星期一到五 我每天都来看看你，我还是老样子每天都在坚持 现在增加了一种上下左右移动20次锻炼方式

你的环境简直就是室外桃源，你一定会有所好转的