【组队减肥 】
【必做】
1. 修改群昵称为姓名 现体重 减肥时间区间 目标体重
2. 创建自己的群相册（相册名包含昵称），每天的打卡以照片、截图等形式上传到个人相册中，包括饮食(食物和水)，运动，和睡眠。
3. 暑假期间要求每天打卡，每天早上检查前一天打卡情况并发群公告公示，连续三天未打卡的清退。
4. 有特殊情况需要请假的请私聊管理（需要确定恢复打卡的日期）。
【选做】
1. 睡觉前可对当日任务减肥完成情况进行总结或设定好第二日计划并发布于群内。
2. 任务完成过程中随时都可以在群内发布进度以便大家监督。
3. 欢迎在群文件中发布各类减肥资料共享。
最后 拒绝一切广告
我的模式是借鉴一个学习群的 有什么其他关于更好的减肥的想法欢迎分享呀！
欢迎你们呀！！！