记录一下影音/生活/减肥/学习
希望我能坚持！🐛！

京阿尼被烧了
好难过
忘记了看过他们家哪些作品，感觉我们失去了好多好多，跟巴黎圣母院一样
接受不了

今天晚上出去跑步的时候，我一下楼就有一直流浪狗跟着我，偶尔走远了没过多久又跑到脚边来
我过马路他也过马路，我到了操场跑步，他也跟着跑，好笑的是我在田径场别的地方跑他都离我远一些，跑到出口附近他就会立马到脚边，可能是怕我走了
我跑了5公里，他也跟着跑了5公里，最后我到一个比较高的看台上去拉伸腿，他也跟着上楼梯了
跑完步给他买了香肠，然后我就走了，不知道他会不会知道回小区的路，晚上下了大雨

回去的时候还在路上碰到了猫妈妈带着小猫吃饭，是路边一家人放在那里的
刚开始我没看到有四只猫咪，靠近的时候它们哄的跑开了，有一只胆子大的还在吃
好可爱555！小猫特别小一只，大概只有手掌那么大

晚上我发了一条微博，「存点开心，难过的时候来看看」，准备置顶的
然后郭看到了，他就说我不会有难过的时候的ovo
嘿嘿

现在每天早上起得越来越晚了，定的闹钟是6：45，起来的时候7：45
不能再有偷懒的想法了，周六野的床上燃脂8分钟跟拉伸斜方肌我一定要每天都做
上午做了一组腹肌，下午也做了腹肌
准备做林芊妤的那个瘦背锻炼的，结果把牙齿给磕了，难度太大了，比天鹅臂难度大多了

早餐吃了吐司，喝了酸奶再加一个桃子
午餐吃的三个桃子
下午吃了¼个西瓜
前两天我都忍着没吃西瓜了，怕热量糖分太高，今天就吃一块吧
一整天基本上都吃的水果，我感觉我还是吃多了
晚上要跑5公里 跳绳30分钟，腹肌锻炼天鹅臂臀桥照常吧

有一说一，这个小羊头像真可爱

我朋友暑假在家呆了一段时间，就去找她男朋友了！呜呜呜这也太幸福了！整整一个月都可以呆在一起
有钱真好

我也想我的baby了

今天也有认真做运动喔
早上起来做了周六野燃脂8分钟跟消除斜方肌
上午一组克里斯5分钟，下午做了周六野马甲线养成跟keep腹肌，克里斯5分钟，臀桥*100
晚上跑步5公里，跳绳*1000，腹肌撕裂者，天鹅臂

下午吃完了西瓜之后就没吃过东西了，跑步的时候有点累，没力气
慢跑慢跑跑完了5公里，最后喝了代糖可乐
也不知道代糖可乐到底会不会长胖，有的说会有的说不会，总之我已经犯罪了…
当时真的好想好想喝饮料

哇那只小狗今天居然在跑步的地方等我！我惊呆了
难道动物可以不通过气味认人吗，他又陪着我跑了步，但是跑完步不知道去哪里了